Posts

Showing posts with the label Psikologi

SOAL RASA = SELF-REMINDER : KEUNTUNGAN + SENI MEDITASI TUK DIRI !!

Image
   Setiap orang mempunya kisah hidup tersendiri sejujur apapun mereka menceritakan setiap rasa yang mereka alami, tapi mereka tak benar-benar jujur untuk diri mereka sendiri.   "SOAL RASA" Aku menyukai langit diwaktu pagi Menyukai mentari di waktu senja Bukan berarti membenci nuansa langit di waktu siang hari Hanya ada sesuatu yang menarik dibalik suasananya Soal rasaku Aku tak ingin mengira-ngira lagi Kali ini biarkan semua mengalir mengikuti damainya malam tuk merindu Hanya butuh waktu untuk lebih memahami Aku menyukai keheningan diwaktu malam hari Menyukai karena tenangnya jiwa yang kadang lebih peka merasa Bukan membenci memang hati ini butuh suntikan energi Hanya tuk berbicara dengan diri sendiri tuk menepis rasa gunda Soal rasaku Aku tak ingin membiarkan ia sakit lagi Kemarin ia merasa sesak dan sakit karenaku Hanya kali ini ku meminta Tuhan menjaganya agar tak merasa sakit yang sama lagi     Aku menyukai semua rasa yang telah dirasa hati ini Menyuk...

KEBAHAGIAN : APA ITU KEBAHAGIAAN DAN CARA MENDAPATKANNYA !!

Image
Apa sebenarnya tujuan hidup sobat ? apakah bahagia karena jabatan, materi, popularitas de el el yang membuat sobat bahagia? Atau tujuan dari bahagialah yang membuat sobat bahagia ? Yuuks, mari kita simak penjelasan dibawah ini : APA ITU KEBAHAGIAAN ? Kebahagiaan atau kegembiraan adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan, atau kegembiraan yang intens. Berbagai pendekatan filsafat, agama, psikologi, dan biologi telah dilakukan untuk mendefinisikan kebahagiaan dan menentukan sumbernya.  Kebahagiaan atau kegembiraan adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan, atau kegembiraan yang intens. Berbagai pendekatan filsafat, agama, psikologi, dan biologi telah dilakukan untuk mendefinisikan kebahagiaan dan menentukan sumbernya. BAGAIMANA ISLAM MELIHAT KEBAHAGIAAN ?  Bahagia dalam Islam adalah ketika iman melekat pada diri seorang ham...

KENALI SINDROM BURN OUT, PENYEBAB, DAN CARA MENGATASINYA !!

Image
  Pernahkah sobat mendengar gangguan psikologi ini ?  Yupps beberapa gejalanya seperti ini : 1.    Mudah lelah dan gangguan imunitas. 2.    Menghindar dari tanggungjawab. 3.    Kinerja kerja menurun. 4.    Mudah menyerah dan hilangnya motivasi. Yuuuks, simak penjelasan lengkapnya dibawah ini : APA ITU SINDROM BURN OUT ?? Dari sumber Wikipedia menjelaskan bahwa : Burnout Istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh Freudenberger pada tahun 1974. Burnout adalah istilah psikologi yang digunakan untuk menggambarkan perasaan kegagalan dan kelesuan akibat tuntutan yang terlalu membebankan tenaga dan kemampuan seseorang.  Stamm, B (2005) dalam ProQUOL Manual menjelaskan burn out dalam perspektif penelitian, yaitu diasosiasikan dengan perasaan tanpa harapan dan kesulitan untuk melakukan pekerjaan atau kesulitan mengerjakan pekerjaan secara efektif.  Selanjutnya, Stamm menjelaskan bahwa biasanya perasaan negatif itu m...